Banana benefits control Diabetes
କଦଳୀ (Banana) ଆପଣଙ୍କୁ ଗୋଟିଏ ନୁହେଁ ଅନେକ ରୋଗରୁ ଦୂରେଇ ରଖେ । ଏହି ଫଳ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ,କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି କଞ୍ଚା କଦଳୀ (Raw Banana)ଖାଇବା ଦ୍ବାରା ଆପଣଙ୍କୁ ମଧୁମେହ (Diabetes)ଭଳି ଅନେକ ବଡ ବଡ ରୋଗରୁ ମୁକ୍ତି ଦିଏ । ଚାଲନ୍ତୁ ଜାଣିବା…କଞ୍ଚା କଦଳୀ (Raw Banana) ହୃଦୟ ପାଇଁ ବହୁ ଲାଭଦାୟକ । କଞ୍ଚା କଦଳୀ (Raw Banana)ରେ ଥିବା ଫାଇବର ଯୋଗୁଁ ଶରୀରରେ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ହୋଇଥାଏ ।
ମଧୁମେହ ରୋଗୀ (Diabetes)ମାନଙ୍କ ପାଇଁ କଞ୍ଚା କଦଳୀ (Raw Banana)ଉପକାରୀ । କଞ୍ଚା କଦଳୀ (Raw Banana)ରେ vi ମିଳୁଥିବା ଆଣ୍ଟି-ଡାଇବେଟିସ୍ ଗୁଣ ମଧୁମେହ (Diabetes)କୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିଥାଏ ।
କଞ୍ଚା କଦଳୀ (Raw Banana) ଚର୍ମ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବହୁ ଲାଭଦାୟକ ।ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ କଞ୍ଚା କଦଳୀ (Raw Banana) ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟକାରୀ ।
ଯେଉଁମାନଙ୍କର ହିଁ ସବୁବେଳେ ପେଟ ଖରାପ ହୋଇଥାଏ, ସେମାନେ କଦଳୀ (Banana)କୁ ନିଜ ଖାଦ୍ୟରେ ସାମିଲ୍ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ ଅଟେ । ଏହାକୁ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ମଜବୁତ ହୁଏ ।
ମାନସିକ ଚାପରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ କଦଳୀ (Banana)ହେଉଛି ବହୁ ଲାଭଦାୟକ ।
ଆଉ ପାଚିଲା କଦଳୀ ଚୋପାର ଚା’ ନିୟମିତ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରକୁ ବିଭିନ୍ନ ରୋଗରୁ ଆରୋଗ୍ୟ ମିଳିଥାଏ ।
